Golden milk: a bebida anti-inflamatória que é a última tendência
O outono está quase a chegar e já sabe o que isso significa: temporada de bebidas quentinhas! Queremos partilhar consigo esta receita que, graças a todos os seus benefícios, se transformou numa alternativa saudável repleta de aroma e sabor para começar o dia.
Ingredientes:
- 1 colher de curcuma
- 1 canela
- 1 pouco de noz-moscada
- 1 chávena de leite vegetal
Propriedades:
O ingrediente principal desta bebida é a curcuma. Esta especiaria é utilizada como remédio alternativo para reforçar o sistema imunitário e tratar a inflamação, tem propriedades antisséticas e antivirais, e é um relaxante natural.
Se quiser preparar as suas bebidas vegetais em casa, sem açúcares acrescentados e muito mais saudáveis, recomendamos-lhe este robô: escolha os frutos secos, cereais ou sementes de que mais gosta e prepare rapidamente a sua bebida vegetal preferida.
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