Creme de espinafres e ovo escalfado Todos sabemos que os espinafres são uma fonte de propriedades muito benéficas para o nosso ...
Batido de espinafres, maçã verde, tâmaras e leite de amêndoa É altamente recomendável incluir espinafres na nossa dieta, uma vez que é uma fonte de ...
ESPINAFRES COM MOLHO BECHAMEL O espinafre é um alimento muito saudável e hoje vamos fazê-lo com béchamel. Uma receita ...
Smoothie verde de espinafres e abacate Um batido perfeito para o pequeno-almoço ou lanche. Ideal para incorporar na nossa dieta algumas ...
QUESADILLAS DE ESPINAFRES E QUEIJO FETA A quesadilla é uma receita mexicana que consiste numa tortilha de milho ou de trigo ...
SOPA FRIA DE ESPINAFRES, PINHÕES E IOGURTE Comer sopas frias no Verão é uma questão de pura sobrevivência: são normalmente muito simples ...
SOPA DE MINESTRONE Minestrone é uma sopa humilde mas muito saborosa, perfeita para se adaptar ao conteúdo do ...
RISO CON CREMA DI SPINACI Questo riso con crema di spinaci è un risotto con una salsa cremosa preparata a ...