Salmão com verduras e molho holandês

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Trazemos-lhe aqui a receita de peixe por excelência: o salmão. Optámos por adicionar um toque de molho holandês, mas pode omitir este passo ou preparar simplesmente o salmão.
Porções 2 pessoas
Prep Time5 mins
Tempo de cozedura22 mins

Equipamentos para a sua preparação

Ingredientes

Para o salmão e as verduras:

  • 4 filetes de salmão
  • 1 molho de espargos verdes
  • 4 cenouras
  • Sal
  • Pimenta
  • Azeite virgem extra

Para o molho holandês:

  • 280 g de manteiga
  • gema de ovo (3 unidades)
  • 15 ml sumo de limão
  • Sal a gosto

Preparação passo a passo

Para o salmão com verduras:

  • Começar por separar a parte fibrosa dos espargos do resto, descascar as cenouras ou, se for o caso, lavá-las bem se quisermos manter a pele.
  • Cortar as cenouras em rodelas grandes e temperar com sal e pimenta juntamente com os espargos.
  • Temperar os filetes de salmão com sal e pimenta e pincelá-los com algumas gotas de azeite.
  • Colocar as verduras no fundo do cesto da fritadeira e colocar os filetes de salmão por cima, com o lado da pele virado para baixo, no caso de ter.
  • Programar 200 ºC durante 15 minutos. Se já tiver passado o tempo e quiser que o salmão fique um pouco mais dourado, é possível acrescentar mais 5 minutos.

Para o molho holandês

  • Cortar a manteiga em pedaços e adicioná-la ao copo com as lâminas. Derreter completamente programando 50 ºC durante 5 minutos na velocidade 1. Verter para um jarro.
  • Sem limpar o copo nem retirar a lâmina, adicionar as gemas, o sumo de limão, a água, o sal e a pimenta-preta. Programar a Chefbot para 5 minutos, a 70 ºC, na velocidade 3.
  • Se a manteiga tiver espuma por cima, retirar a espuma e deitá-la fora. Quando vir que a preparação atinge os 60 °C, adicionar, pouco a pouco, a manteiga derretida pelo bocal. Deitar fora também a borra final mais esbranquiçada.
  • O molho irá emulsionando e ganhando corpo. Se considerar que falta consistência, ir programando de 1 em 1 minuto, à mesma temperatura e velocidade.
  • Empratar as verduras com o salmão e deitar o molho holandês por cima.

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