Pyszny i pożywny, jest to napój z migdałów znany z tego, że jest bogaty w zdrowe składniki odżywcze. Wśród jego zalet podkreślamy, że pomaga poprawić stan układu krążenia i problemy żołądkowo-jelitowe dzięki wysokiej zawartości błonnika. Doskonale wzmacnia włosy i paznokcie, a także pomaga nawilżać skórę dzięki witaminie B2, którą zawiera ten słynny orzech.
Produkty, z których można ją przygotować
Składniki
- 30 g nieprażonych migdałów
- 1 litr przefiltrowanej wody
- słodzik do smaku (patrz uwagi)
Przyrządzanie krok po kroku
- Napełnić zbiornik wody filtrowanej do poziomu 1 litra wody.
- Otworzyć komorę miksera i dodać 30 g migdałów. Zamknąć komorę mieszania
- Naciskać przycisk do momentu wybrania program “Almond milk”. Światło będzie migać.
- Naciśnij przycisk “Capacity”, aby wybrać pojemność 0,6 L.
- Naciśnij przycisk “Start” i będzie gotowy w ciągu 15 minut.
Notes
* SŁODZENIE: Dodaj syrop z agawy, miód, panela, pastę daktylową, 3 pestki daktyli do smaku, ½ laski wanilii lub ½ łyżeczki proszku waniliowego, jeśli chcesz osłodzić napój.
* Daktyle należy przepołowić i wypestkować przed dodaniem do komory miksującej. Zalecane są daktyle Medjool.
Aby zrobić pastę daktylową: 200 g daktyli bez pestek i 300 g wody. Wyłuskane daktyle pozostawić na 20 minut w gorącej wodzie. Odcedzić i zachować wodę. Posiekać daktyle na małe kawałki. Dodaj posiekane daktyle i 100 ml wody do blendera i zmiksuj. Stopniowo dodawaj wodę, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.