Kiedy temperatura znacznie wzrasta, zwykle mamy ochotę na lżejsze potrawy, które pomagają nam w lepszym trawieniu. Te letnie warzywa są bardzo wszechstronne i mogą być używane jako dodatek do zup-kremów, jako sałatka lub w połączeniu z innymi potrawami.
Produkty, z których można ją przygotować
Składniki
- 1 bakłażan
- 1 brokuł
- 2-3 marchewki
- 1 żółta papryka
- 1 czerwona papryka
- 1 cukinia Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Przyprawy do smaku
- Sól Pieprz
Przyrządzanie krok po kroku
- W misce umieść wszystkie warzywa pokrojone według uznania.
- W mniejszej misce wymieszaj oliwę z oliwek z solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami.
- Dobrze wymieszaj razem, aby wszystkie warzywa były odpowiednio przyprawione.
- Umieść wszystko w koszu frytkownicy i zaprogramowuj temp.
- 180ºC oraz czas 15 minut. Warzywa można podawać na ciepło jako sałatka, w towarzystwie hummusu, surówki z pomidorów i liści bazylii lub na zimno, w dowolny sposób.