Przemysłowe napoje są jedną z najmniej zdrowych opcji, jakie możemy znaleźć na półkach w supermarketach, ale czasami, gdy upał jest nie do wytrzymania i wypiłeś już trzy litry wody, masz ochotę na coś innego. Niecałe dwie minuty dzieli Cię od wypicia zdrowego, pełnowartościowego napoju.
Produkty, z których można ją przygotować
Składniki
- 2 cytryny (ok. 400 g)
- 500 g arbuza
- Miód (cukier brązowy lub syrop z agawy (w razie potrzeby))
- 200 ml wody
- 600 ml wody gazowanej
- 8 kostek lodu
- Garść liści mięty do dekoracji
Przyrządzanie krok po kroku
- Umieścić akcesorium z ostrzem w pojemniku. Dodać arbuza (500 g) i wodę (200 ml). Zaprogramować na 45 sekund z prędkością 10 i zamknąć.
- Otworzyć i dodać cytryny, pokrojone i bez pestek. Zaprogramuj na około 20 sekund z prędkością 10 (cytryna nie musi być całkowicie zintegrowana albo stanie się gorzka) i zamknij. Jeśli cytryny są w zbyt dużych kawałkach, należy zaprogramować jeszcze na 10 sekund.
- Odcedzić za pomocą kosza parowego i wlać zawartość do naczynia. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj odrobinę wybranego słodzika, ponownie programując 15 sekund z prędkością 10, aby dobrze go zintegrować.
- Przenieść do dzbanka i delikatnymi ruchami wymieszać z wodą gazowaną. Podawać z lodem i ozdobić miętą.