Tofunese
Una versione vegana e molto più leggera della maionese con l’uovo e l’olio, la cui ...
Granola di cacao e nocciole
La granola è una scelta perfetta sia per la colazione che per il brunch. Farlo ...
MELANZANE CROCCANTI
Le melanzane sono, insieme alle zucchine quelle verdure che troviamo disponibili tutto l’anno, convertendole cosí ...
Popcorn speziati
Se ti piacciono le spezie, la miscela di sapori agrodolci e affumicati, questa è la ...
Smoothie di fragola e cocco
Le fragole sono un frutto molto versatile e in questo caso realizzeremo una bevanda super ...
Caramelle vegane di fragole
Ti piacerebbe gustare un dolce capriccio fatto in casa e, oltretutto, sano? Queste divertenti caramelle ...
Hamburger di curry, patata dolce e fagioli rossi
La combinazione di curry, patata dolce e fagioli rossi è deliziosa. Il tocco della patata ...
MARMELLATA DI MIRTILLI E LAMPONI
La marmellata è una conserva cotta con lo zucchero di origine portoghese. In questa ricetta ...
Frullato verde di spinaci e avocado
Un frullato perfetto per colazione o uno spuntino. Ideale per integrare nella nostra dieta alcune ...
GUACAMOLE
Il guacamole è una salsa originaria del Messico. Tradizionalmente si prepara con avocado, lime, peperoncini ...
Humus di edamame
L’humus di edamame è molto semplice da preparare e molto salutare. Questo aperitivo ha un ...
Barrette energetiche di carrot cake
Goditi queste barrette energetiche con ingredienti sani. Ricordano molto la tradizionale torta di carote o ...