Este cóctel de vegetales con alto contenido en vitamina C nos ayudará a empezar la mañana con energía, o a reponer fuerzas después de un entrenamiento. Los arándanos, además, son ricos en antioxidantes, y favorecen un buen riego sanguíneo; mientras la remolacha aporta grandes cantidades de hierro y ácido fólico.
Productos con los que prepararla
Ingredientes
- 1 remolacha fresca mediana (150 g)
- 2 naranjas medianas (400 g)
- 1/2 pomelo (125 g)
- 50 g arándanos
Elaboración paso a paso
- Quitar la piel a la naranja y el pomelo para que la parte blanca no amargue.
- Lavar bien bajo el grifo los arándanos y la remolacha. Para quitarle la tierra, si es necesario con un cepillo, y cortarla en cuartos.
- Licuar con la licuadora Slow Juicer Wondervit y tomar, si se quiere con un poco de hielo.